Познакомьтесь с Хибики Сакура — обычной старшеклассницей, которую влечёт не столько учёба, сколько вкусная еда. Её подруга Аяка Уэхара замечает, что Сакура заметно прибавила в весе, и эта новость запускает для неё мысль о диете. Но страсть к еде оказывается сильнее любых планов, поэтому девочка отправляется в спортзал в надежде увидеть хоть какие-то результаты. В новом месте её ждёт Акэми Сорюин — президент школьного совета, которая тоже решила заняться спортом. Оказывается, за внешне спокойной юной леди таится явная тяга к мускулам и эстетике силы, что удивляет и вдохновляет Сакуру. Две ученицы начинают путь к своим целям, сталкиваясь с тяжёлыми и порой изнуряющими тренировками. Всё это под руководством обаятельного тренера Нарудзо Матио, который умеет превращать упорство в удовольствие и подсказывать верную технику. По мере занятий героини узнают, что спорт может приносить радость, уверенность в себе и настоящую командную поддержку, а путь к мечте становится ярким и насыщенным.
